Les 101 exercices LCA
Maîtrisez la rééducation du LCA : 101 exercices progressifs pour un retour au sport optimal et sécurisé.
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Les 101 exercices LCA par NeuroXtrain – 200 €
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Notre programme
Programme de formation
01 Cours vidéo
12 heures de cours détaillant 101 exercices spécifiques pour la rééducation du LCA, présentés par les kinésithérapeutes NeuroXtrain Nathan Touati et Antoine Fréchaud et des articles scientifiques exclusifs.
02 Articles théoriques
Des articles approfondis reprenant les éléments clefs de la gestion des ruptures du LCA, fournissant une base théorique solide pour la pratique clinique.
03 Exercices spécifiques
Lutte contre le flessum, AMI (Arthrogenic Muscle Inhibition), Réveil du quadriceps, Chaîne cinétique ouverte vs fermée …
Objectifs pédagogiques
Maîtriser les différentes phases de rééducation du LCA jusqu’à la réathlétisation et le retour au sport.
Développer des compétences pratiques en rééducation avec 101 exercices spécifiques adaptés à chaque phase de rééducation du LCA.
Comprendre la gestion des ruptures du LCA.
Savoir personnaliser les exercices en fonction du type de chirurgie pratiquée pour une rééducation optimisée.
Lutter contre les complication post-opératoires.
Savoir réveiller efficacement le quadriceps et renforcer les muscles ischio-jambiers et les membres inférieurs de manière générale.
Nos ressources
À télécharger gratuitement
Rééducation post-chirurgicale du LCA : les étapes clés pour optimiser le retour au sport
Rédigé par les experts NeuroXtrain
La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) est une blessure fréquente dans les sports impliquant des sauts, des pivots et des contacts, nécessitant souvent une reconstruction chirurgicale.
Rencontre d'experts : pathologies et réhabilitation du LCA
Avec Alexandre Germain, Aurélien Faucon et Florian Forelli : partage de protocoles efficaces et critères de reprise.
Quel exercice en post opératoire du LCA ?
Sélection exclusive d’exercices en post-opératoire du LCA par les experts NeuroXtrain
Le récap
En bref
Un apprentissage complet
Testez vos connaissances avec le questionnaire de pré-formation, formez-vous, puis évaluez vos progrès en comparant vos résultats après la formation.
100 % à distance
Disponibles à distance en e-learning, nos formations s’adaptent à vos contraintes et à votre emploi du temps, pour apprendre à votre rythme où que vous soyez.
Un accompagnement individuel
Nos webcoachs vous accompagnent à chaque étape, avant, pendant et après votre parcours de formation.
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Si vous pratiquez en tant que libéral(e), vous êtes soumis à une obligation de DPC.
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Animé par les experts NeuroXtrain
NeuroXtrain est une plateforme dédiée à l’amélioration des standards de la kinésithérapie en offrant des ressources pédagogiques innovantes et accessibles.
Nos experts
Découvrez nos experts
Des formations conçues avec et pour les soignants
Antoine FRECHAUD
Ancien basketteur de haut niveau, kinésithérapeute en cabinet à Toulouse, passionné par le sport, la rééducation, et le retour à la compétition des sportifs.
Nathan TOUATI
Ancien footballeur de haut niveau, kinésithérapeute à Lyon, passionné par le sport, la rééducation des blessures sportives et les nouvelles technologies.
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97 % de nos apprenants sont satisfaits*
*Basé sur les sondages post-formation réalisés sur l’ensemble de nos sessions de l’année.
Formation riche en informations. Bonne interactivité entre vidéo de professionnels et contenu écrit. Petits questionnaires pour évaluer nos connaissances au fur et à mesure de la formation
Aurélie
Excellente formation et tellement nécessaire. Contenus très riches et présentation impeccable, MERCI !
Patrice
Qualité des sources et informations excellentes, conseillère très professionnelle et pas harcelante comme d’autre organisme de formation. J’ai apprécié la qualité de la formation
Afaf
J’ai effectué la formation lombalgie chronique de l’adulte en elearning, je recommande fortement !
Pauline
C’était clair ! Merci Santé Formapro pour ce format.
Léa
L’atelier NGAP m’a bien conforté dans mes cotations, le format est génial !