Le stress est souvent négligé. Pourtant, il est la cause de beaucoup de mal-être au sein du quotidien de la majorité de la population. C’est pourquoi il est important de savoir l’identifier, mais surtout de savoir le gérer.
Sandrine, IDEL depuis plus de 6 ans, nous partage ses astuces pour maîtriser son stress.
